تناول السكريات بشكل كبير بسبب العديد من المشاكل الصحية، تحتوي الأطعمة الكاملة، كالفواكه والخضراوات ومنتجات صدى البلد : المصدر ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول السكر؟