وجد الباحثون أن تناول الإفطار 5 مرات أسبوعياً أو أكثر مع ممارسة التدريبات البدنية لمدة 20 دقيقة على الأقل يومياً يساعدان في اكتساب قدر أكبر من المرونة النفسية.
وجبة الإفطار والنوم وزيت السمك... أسرار لاكتساب المرونة النفسية
وجد الباحثون أن تناول الإفطار 5 مرات أسبوعياً أو أكثر مع ممارسة التدريبات البدنية لمدة 20 دقيقة على الأقل يومياً يساعدان في اكتساب قدر أكبر من المرونة النفسية.
شهدت منطقة المرج بالقاهرة واقعة مأساوية هزت صفحات التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد تداول مقطع فيديو يوثق لحظات قاسية لقيام قائد سيارة ميكروباص بالاصطدام بعدد …
أعلن مصرف أبوظبي الإسلامي، بالتعاون مع بنك الإمارات دبي الوطني، عن استكمال صفقة تمويل بقيمة 121 مليون جنيه إسترليني لمدة خمس سنوات من خلال مصرف أبوظبي …
أعلن الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ بمركز البحوث الزراعية، عن استمرار انخفاض درجات الحرارة..
تأهل فريق برشلونة لنهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم النسائية للمرة السادسة على التوالي بعد فوز مثير على ضيفه بايرن ميونيخ بنتيجة 4 - 2، الأحد.