حين تقدّم أكثر من مليون شخص إلى قرعة ماراثون لندن 2026، لم يكن آندي سباري واحدا منهم.
في تلك الفترة، كان متزلج اللوح السابق شبه المحترف من تونبريدج ويلز في جنوب لندن قد تلقى لتوّه تشخيصا طبيا سيغيّر مجرى حياته.
تخيل أنك تعيش بين عالمين متوازيين؛ تقضي نصف أسبوعك في بيئة مكتبية صاخبة، والنصف الآخر في هدوء منزلك، يبدو الوضع مثالياً أليس كذلك؟ بعض الأيام من …
تُعيد مجموعة من الأبحاث النظر في دور الغدة الزعترية من كونها مجرد عضو ثانوي إلى مُنظِّم قوي للشيخوخة وصحة المناعة طوال العمر
في ظل الانتشار الواسع للمشروبات الغازية الداكنة اللون يحذر خبراء الصحة من آثارها المتراكمة على الكلى عند استهلاكها بشكل يومي
الالتهاب ليس دائمًا أمرًا سلبيًا، بل يمثل استجابة بيولوجية ضرورية لحماية الجسم عند التعرض لإصابة أو عدوى..