في زحام المسؤوليات اليومية قد تنسى نفسك وأنت تحاول إرضاء الجميع حتى تصل إلى مرحلة الاستنزاف. هنا تظهَر أهمية إعادة شحنك عاطفيًا كخطوة أساسية لاستعادة توازنك