إذا كنت تتناول الطعام لدعم صحة دماغك، فإن السمك يستحق مكانة منتظمة في نظامك الغذائي، والأفضل من ذلك، أن تناول حصة أو حصتين فقط صدى البلد : المصدر ماذا يحدث لدماغك عندما تتناول السمك بانتظام؟