الأهلى يفحص زيزو بسبب آلام الخلفية لتحديد موقفه من مباراة إنبى

يخضع أحمد سيد زيزو لاعب الأهلي لفحص طبي من قِبَل الجهاز الطبي للفريق لتحديد موقفه بعد شعور اللاعب بآلام خفيفة …

التمارين عالية الكثافة تسرِّع الشفاء بعد جراحة سرطان الثدي

كشفت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية عالية الكثافة حسَّنت من الكتلة العضلية، لمجموعة من النساء أُجريت لهن جراحة سرطان الثدي.

مصدر ليلا كورة: زيزو شعر بآلام في العضلة الخلفية بعد مباراة القمة

موقف عمر جابر من المشاركة فى مباراة الزمالك وسموحة بالدوري

يواصل عمر جابر لاعب الزمالك البرنامج التأهيلي المخصص له من قبل الجهاز الطبي للتعافي من إصابة العضلة الضامة والتي تسببت …

مصدر ليلا كورة: آلام العضلة الخلفية تراود زيزو قبل مباراة إنبي

التوقف المفاجئ عن تناول المغنيسيوم: 4 آثار محتملة

يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية، بما في ذلك دعم الجهاز العصبي، وتنظيم …

بالتزامن مع انقطاع الطمث.. علامات الإصابة بمتلازمة العضلات والعظام

من الشائع مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث، الشعور بزيادة في معدلات آلام المفاصل، وهو ما يطلق عليه متلازمة العضلات والعظام …

أسباب وعوامل تزيد خطر أمراض القلب

أمراض القلب ليست حالة واحدة، بل مجموعة اضطرابات تؤثر على كفاءة العضلة القلبية أو الأوعية المرتبطة بها.

7 مشروبات غنية بالبروتين لتقوية العضلات

بعض المشروبات الطبيعية توفر ما لا يقل عن 7 جرامات من البروتين في الحصة الواحدة، وهو ما يجعلها خيارًا مناسبًا …

مدرب توتنهام: سولانكي مصاب وغيابه عن مواجهة أستون فيلا وارد

قال الإيطالي روبرتو دي زيربي، المدير الفني لتوتنهام، إن مهاجم الفريق دومينيك سولانكي قد تعرض لإصابة في عضلة الفخذ الخلفية.

فليك: رافينيا جاهز لمواجهة أوساسونا.. وبرشلونة نادي للألقاب فقط

أكد الألماني هانزي فليك، المدير الفني لنادي برشلونة، جاهزية النجم البرازيلي رافينيا للمشاركة في مواجهة الفريق المرتقبة أمام أوساسونا ضمن …

صلاح خارج مواجهة مان يونايتد

سيغيب مهاجم ليفربول محمد صلاح عن مواجهة الفريق أمام غريمه مانشستر يونايتد، يوم الأحد، ضمن الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم …

إصابة محمد صلاح العضلية: متى يعود وهل يلحق كأس العالم؟

إصابة محمد صلاح العضلية.. تعرّف على تشخيص الإصابة، وموعد عودته المتوقع مع ليفربول، ومدة الغياب، وهل تؤثر الإصابة على مشاركته …

3 طرق فعالة لبناء عضلات دون دهون.. توازن بين التدريب والتغذية

تطوير الكتلة العضلية بشكل صحي بعد سن الشباب لا يعتمد فقط على زيادة التمارين أو رفع الأحمال، بل يرتبط بتوازن …

عقار يُروّج له كمضاد للشيخوخة يثير المخاوف بسبب تأثير صحي غير متوقع

أثار دواء يُروّج له على نطاق واسع في أوساط المهتمين بإطالة العمر دهشة العلماء، بعد أن كشفت دراسة حديثة أنه …

معتمد جمال يبحث عن حلول للجبهة اليمنى فى الزمالك قبل القمة

يفاضل معتمد جمال المدير الفني لفريق الزمالك، بين أكثر من بديل لتعويض غياب عمر جابر في الجبهة اليمنى، بعد تأكد …

ضربة موجعة لسان جيرمان… أشرف حكيمي يغيب عن مواجهة بايرن ميونيخ

أعلن نادي باريس سان جيرمان، متصدر الدوري الفرنسي لكرة القدم، أن مدافعه الدولي المغربي أشرف حكيمي تعرّض لإصابة في العضلة …

ليفربول: صلاح سيكون جاهزاً للعب قبل نهاية الموسم

من المتوقع أن يعود المهاجم محمد صلاح للعب مع ليفربول هذا الموسم، إذ أعلن النادي الأربعاء أن الإصابة العضلية التي …

غموض موقف زيزو من قمة الأهلي والزمالك بسبب الإصابة

كشف الإعلامي أمير هشام عن موقف أحمد سيد زيزو من اللحاق بمباراة القمة المرتقبة أمام نادي الزمالك، المقررة يوم الجمعة، …