يتساءل كثيرون، خاصة مرضى السكري أو من يسعون للحد من استهلاك السكر، عن الخيار الأفضل لصحة سكر الدم، خاصة فيما بالمشروبات الغازية العادية والدايت، وكشفت تقارير طبية حديثة أن المقارنة بين النوعين ليست بسيطة، إذ إن لكل منهما تأثير مختلف على الجسم ومستوى الجلوكوز، وفقًا لما نشره موقع Verywell Health.
المشروبات الغازية العادية.. ارتفاع سريع في سكر الدم
تحتوي المشروبات الغازية العادية على كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يؤدي إلى ارتفاع سريع ومباشر في مستوى الجلوكوز في الدم بعد تناولها. ويحذر الأطباء من أن هذا الارتفاع المفاجئ قد يسبب:
