أمراض الصيف.. خطوات بسيطة تحميكِ من مضاعفات الحر

التفكير النقدي: مهارة تحمي الأطفال من أضرار وسائل التواصل الاجتماعي

إن تعليم المراهقين مهارة التفكير النقدي وتطبيقها على كل شيء، لا على وسائل التواصل الاجتماعي فحسب، أفضل من حظرها، لأنك …

عقدك سلاحك.. 12 بندا لازم تكتبهم قبل ما تأجر شقتك علشان تحمي حقك

كتابة عقد إيجار شقة سكنية بشكل صحيح مش مجرد إجراء روتيني، لكنها خطوة أساسية لحماية حقوق الطرفين وتفادي أي نزاعات …

الفواكه والمكسرات قد تحمي الكبد الدهني.. لكن مكمل غذائي قد يعكس النتيجة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة إديث كوان عن نتائج مهمة تتعلق بالتغذية وتأثيرها على مرض الكبد الدهني غير الكحولي، حيث …

هجمات الفدية.. كيف تعمل؟ وكيف تحمي بياناتك وحساباتك من المخترقين؟

تعد هجمات الفدية (Ransomware) واحدة من أشرس التهديدات في عالم الأمن السيبراني اليوم. تعتمد هذه الهجمات على برمجيات خبيثة تتسلل …

وزير العدل: نؤسس لعدالة حديثة تدعم الابتكار وتحمي الملكية الفكرية.. صور

شهد المستشار محمود حلمي الشريف، وزير العدل، اليوم الإثنين الموافق 27 أبريل 2026، بمقر ديوان عام الوزارة بالعاصمة الجديدة، احتفالية …

ما هي أحدث أساليب الاحتيال النفسي؟ وكيف تحمي نفسك منها؟

يتجلى الاحتيال النفسي بوضوح في تلك اللحظة الخاطفة التي لا تتجاوز ثواني معدودة، حين تباغتك رسالة بنكية عاجلة تحثك على …

كتب الملكية الفكرية.. مراجع قانونية ترسم حدود حماية الإبداع فى العصر الرقمى

في ظل التوسع الكبير في إنتاج المحتوى الإبداعي، تبرز كتب الملكية الفكرية وحقوق المؤلف كمرجع أساسي لفهم الأطر القانونية التي …

إزاي تتأكد إن شركة التسويق العقاري مرخصة؟ 5 خطوات تحميك من النصب

القطاع العقاري في مصر هو أحد أهم القطاعات المحركة للاقتصاد، ويرتبط به العديد من الصناعات وكذلك المهن والوظائف ومنها مكاتب …

الطريق ليس سباقًا: تعرف على قواعد أفضلية المرور التي تحميك وتحمي الآخرين

ماكرون: واشنطن لن تحمي أوروبا ولابد من بناء استقلالنا الدفاعى

أطلق الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون رسالة صادمة مفادها أن الولايات المتحدة لن تظل الضامن الدائم لأمن أوروبا، داعيا القارة إلى …

إجراءات تحميك من حرائق التكييفات بالشقق السكنية.. تعرف عليها

يلجأ معظم المواطنين لتخفيض درجات الحرارة خلال فصل الصيف وتلطيف الجو عن طريق استخدام المكيفات لفترات طويلة، مما يؤدى إلى …

لكل مرحلة عمرية تمارين خاصة.. رياضات سهلة تحميك من الشيخوخة

تغيّر احتياجات الجسم مع مرور السنوات يفرض تعديلًا ذكيًا في أسلوب التدريب، وليس تقليل الجهد كما يعتقد البعض.

نجلاء العسيلي: ذكرى تحرير سيناء رسالة قوة بأن الدولة تحمي وتبني

أكدت النائبة نجلاء العسيلي، عضو مجلس النواب عن حزب الشعب الجمهوري، أن ذكرى تحرير سيناء ستظل رمزًا خالدًا لعظمة الإرادة …

إجراءات قانونية تحميك من مخالفات سائقى النقل الذكى.. تعرف عليها

شهدت الفترة الأخيرة تعرض بعض السيدات لمضايقات من قائدى سيارات النقل الذكى أثناء استقلالها المركبات أو سرقة أى متعلقات خاصة …

تغييرات بسيطة فى نمط الحياة تحميك من تليف الكبد

تلف الكبد قد يحدث بسبب العادات اليومية، وخيارات الطعام، وزيادة الوزن، وعدم السيطرة على مرض السكري، والجلوس لساعات طويلة

هل يمكن الوقاية من الخرف؟ دراسة تكشف أنشطة يومية تحمي الدماغ

في ظل تزايد معدلات الإصابة بالخرف حول العالم، كشفت دراسة حديثة من كلية ترينيتي دبلن عن مفاجأة مهمة، حيث تبين …

الوقاية من إصابة الدماغ الرضحية.. إجراءات بسيطة تحميك من مخاطر كبيرة

الوقاية من إصابة الدماغ الرضحية.. تعد إصابة الدماغ الرضحية من أخطر الإصابات التي قد يتعرض لها الإنسان؛ بسبب تأثيرها المباشر …

الوقاية من فرط التحميل الدوراني المرتبط بنقل الدم.. عدة إجراءات تحميك من مضاعفات خطيرة

الوقاية من فرط التحميل الدوراني المرتبط بنقل الدم.. يعرف فرط التحميل الدوراني المرتبط بنقل الدم طبيًا باسم TACO، وهو حالة …