كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة التمارين الهوائية بانتظام يمكن أن تساعد بشكل كبير في تقليل التوتر وتحسين الصحة النفسية، من خلال خفض مستويات هرمون الكورتيزول المسئول عن الإجهاد، وفقًا لما ذكره موقع SciTechDaily.
Three passengers have died and three other people are being treated amid a "public health event" involving suspected hantavirus infections on a cruise ship in the …
One factor may shape how the body responds to extreme endurance exercise long before adulthood.
The Supreme Court’s decision to throw out Louisiana’s congressional maps — and weaken the Voting Rights Act in the process — is throwing a wrench into …
