زيادة فيتامين «ك» عبر الخضراوات الورقية والبيض والجبن قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بالقلب والسكتات.
فيتامين «خفي»… مفتاح لصحة القلب
الشرق الأوسط
1 week ago
Similar News
Beckers Hospital Review
·
2 hours ago
Seattle Children’s flags helipad limits straining patient transport
Seattle Children’s Hospital is facing noise complaints from some nearby residents that have led to restrictions on helipad access, straining emergency transport for pediatric patients, NBC …
Health & Wellness
The Hill
·
7 hours ago
PGA Tour warms back up to Trump after long freeze
The PGA Tour returned to President Trump’s golf resort in Doral, Fla., over the weekend, ending a decade-long absence and signaling a new era of warmer …
Health & Wellness
اليوم السابع
·
12 hours ago
هل المشى كافٍ كرياضة؟.. خبراء يوضحون فوائده الكبيرة
يتساءل كثيرون عما إذا كان المشي وحده يُعتبر تمرينًا كافيًا لتحسين اللياقة والصحة العامة، خاصة مع سهولة ممارسته مقارنة بالرياضات الأخرى.
الصحة والعافية
اليوم السابع
·
14 hours ago
٨ بدائل مبتكرة لوجبات غداء غنية بالبروتين
اختيار وجبة منتصف اليوم لا يتعلق فقط بسد الجوع، بل يلعب دورًا أساسيًا في دعم الطاقة واستمرار التركيز والحفاظ على الكتلة العضلية.
الصحة والعافية