فيتامين د ليس مجرد عنصر داعم للعظام، بل يدخل في تنظيم عمل الجهاز المناعي، ويساهم في الحفاظ على كفاءة العضلات ووظائف القلب، نقصه يرتبط بضعف عام في الجسم وزيادة قابلية الإصابة بالأمراض، لذلك يصبح الاعتماد على مصادر غذائية متنوعة أمرًا ضروريًا، خاصة عندما تقل فرص التعرض لأشعة الشمس.
وفقًا لتقرير نشره موقع (Health) فإن بعض المشروبات اليومية يمكن أن توفر كميات جيدة من فيتامين د، سواء بشكل طبيعي أو من خلال التدعيم الغذائي، مما يجعل إدراجها في النظام الغذائي خطوة عملية لدعم الصحة العامة.
Charges set out in a new contract for Aver Healthcare’s homes appear to contradict advice from the regulatorI hold power of attorney for my aunt who …
Samantha Power urges countries to gather data on levels of exposure as vital first step in tackling the issue
كشفت دراسة حديثة أن منتجات التنظيف المنزلية قد تُسبب إصابات خطيرة للأطفال الصغار. وتشرح طبيبة ما يجب على الآباء معرفته.
President Trump’s disapproval rating has a reached a new high according to recent poll results. A ABC News/Washington Post/Ipsos poll released Friday found that 62 percent …