نصائح مُجرَّبة للتحكم في الذكاء العاطفي بإيجابية

#تنمية ذاتية

يُعرِّف علمُ الاجتماع «الذكاءَ العاطفي» بأنه القدرة على فهم وإدارة مشاعرنا، ومشاعر الآخرين بالتزامن. ومن هذا المنطلق، يمكن لأي شخص إدارة طريقة تعاطيه مع من حوله بإيجابية، عبر ضبط المشاعر، دون تركها تطغى أو تتحكم في قراراته.

• نصائح مُجرَّبة للتحكم في الذكاء العاطفي بإيجابية