تركز معظم النساء على التغذية والمكملات الغذائية والرياضة خلال فترة الحمل لكن الأطباء يؤكدون على وجود عامل حاسم غالباً ما يتم تجاهله، ألا وهو وضعية النوم أثناء الحمل، خاصةً في الثلث الأخير من الحمل، تؤثر وضعية النوم بشكل مباشر على إمداد الجنين بالأكسجين ونموه بشكل عام، وفقاً لموقع "تايمز ناو".
بحسب الخبراء، مع تقدم الحمل، يتمدد الرحم ويزداد وزنه وبحلول الثلث الأخير من الحمل، يبدأ هذا الوزن الزائد بالضغط على الأعضاء الداخلية، حتى أثناء النوم.
عندما يصل الحمل إلى الثلث الأخير، يبدأ الوزن المتزايد لرحم المرأة الحامل والجنين بالتأثير على عمل الأعضاء الداخلية للأم حتى أثناء نومها.
