المانجو من الفواكه المميزة لفصل الصيف، والمانجو غنية بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامينات أ و ج والسكريات الطبيعية كالفركتوز، ما يمنحها فوائد صحية عديدة، لكن يبقى السؤال مطروحاً بالنسبة لمرضى السكر: هل يُمكن إدراج المانجو في نظام غذائي مناسب لمرضى السكر؟.. هذا ما نتعرف على إجابته في السطور التالية، بحسب موقع "تايمز ناو".
على الرغم من فوائد المانجو الصحية العديدة، إلا أن الإفراط في تناول المانجو قد يرفع مستويات السكر في الدم، لذا، لا يحتاج مرضى السكر إلى تجنب المانجو تمامًا، ولكن عليهم تناولها مع مراعاة بعض الاحتياطات.
