نشرة المرأة والمنوعات | أطعمة غنية بالبروتين بخلاف الدواجن.. أماكن غير البطن يحدث بها ألم المرارة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم …

جراحة غير مسبوقة.. Apple Vision Pro تدخل غرفة العمليات لعلاج المياه البيضاء

شهد المجال الطبي تطورًا لافتًا مع استخدام نظارة آبل فيجين برو لأول مرة في إجراء جراحي لعلاج المياه البيضاء، في …

أطعمة غنية بالبروتين لبناء العضلات وخسارة الوزن .. بخلاف الدواجن

إذا كنت ترغب في زيادة البروتين، بناء العضلات، أو خسارة الوزن، فإن إدخال هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي يمنحك أفضل …

من أهم مصادر البروتين.. استشارى توضح كيف تحصد فوائد الدجاج والبيض بأمان

تنتشر خلال الفترة الأخيرة العديد من الأقاويل حول تناول الدجاج والبيض، حتى إن بعض الأنظمة الغذائية أصبحت توصي بتقليلهما.

عيب خطير يهدد أشهر سيارة نيسان بالتفكك على الطريق

تواجه شركة “روش” الشهيرة لتعديل السيارات أزمة فنية وإعلامية حادة، بعد الكشف عن خلل مصنعي "ساذج" لكنه كارثي في شاحنات …

آيفون 18 برو ماكس يكسر قواعد النحافة لأجل كاميرا خارقة

كشفت أحدث التسريبات التقنية القادمة من معاقل سلاسل الإمداد التابعة لشركة "آبل"، عن توجه جديد ومفاجئ في فلسفة التصميم الخاصة …

مقارنة بين آيفون 18 برو وآيفون 18 برو ماكس: المواصفات والميزات والسعر

من المتوقع أن تُطلق آبل الجيل الجديد من هواتف آيفون في وقت لاحق من هذا العام، ومن المرجح أن يشهد …

مواصفات شيري أريزو 8 برو 2026.. وسعرها في السوق السعودي

تواصل شيري تعزيز حضورها في فئة السيدان المتوسطة من خلال طراز أريزو 8 برو موديل 2026، الذي يقدم في السوق …

آبل تستعد لسبتمبر مزدحم.. آيفون 18 برو وآيفون Fold في موعد واحد

أشارت تسريبات جديدة نقلها موقع Geeky Gadgets إلى أن آبل تتحضّر لواحد من أهم مؤتمراتها في السنوات الأخيرة خلال سبتمبر …

ليس البروتين فقط.. عنصر غذائي مهم يتجاهله الكثيرون رغم فوائده الكبيرة

في ظل الانتشار الكبير للأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين، يغفل كثير من الأشخاص عنصرًا غذائيًا أساسيًا لا يقل أهمية عن البروتين، …

أسعار الأكل النهاردة في مصر.. تحديث لحظي لسعر البيض واللحوم والأسماك والدواجن

شهدت الأسواق المحلية اليوم السبت 25 أبريل 2026 حالة تراجع كبيرة في أسعار البروتين، وسجلت بعض السلع تراجعاً ملحوظاً خاصة …

مجوهرات زهرية من باسكوالي بروني Pasquale Bruni.. أناقة ناعمة مستوحاة من الطبيعة

بينها الجبن... 6 خيارات غذائية أقل بروتيناً مما تتوقع

يعتقد كثيرون أن بعض الأطعمة تُعد مصادر جيدة للبروتين لمجرد شهرتها أو تسويقها ضمن الأغذية الصحية، لكن الواقع الغذائي قد …

ببطارية ضخمة ومواصفات شحن جبارة.. ريدمي تغزو الأسواق بسلسلة هواتف جديدة

كشفت تقارير حديثة أن شركة ريدمي قد تتخلى عن اسم نوت 16 في سلسلة هواتف نوت القادمة. ونتيجة لذلك، من …

موتورولا تطلق Edge 70 Pro بكاميرا ثورية وبطارية6500 مللي أمبير

أطلقت موتورولا هاتف موتورولا إيدج 70 برو ، لتوسع بذلك تشكيلة هواتفها المتوسطة المتميزة، مع التركيز على الأداء وجودة الشاشة …

هل البيض يسبب كوابيس فعلًا؟ خبير تغذية يكشف الحقيقة الصادمة ويجيب

يُعد البيض من أكثر الأطعمة شيوعًا على مائدة الإفطار حول العالم، نظرًا لقيمته الغذائية العالية واحتوائه على البروتين صدى البلد …

بعدسة "آيفون".. قائد مهمة "أرتيمس 2" يوثق مشهدا تاريخيا لغروب الأرض خلف القمر

تمكن رائد فضاء لأول مرة في تاريخ البشرية، من تصوير مشهد "غروب الأرض" (Earthset) خلف القمر في مقطع فيديو باستخدام …

4 ألوان متوقعة لهاتف آيفون 18 برو الجديد قبل إطلاقه

تشير تسريبات حديثة إلى أن شركة آبل تستعد لتقديم هواتف آيفون 18 برو وآيفون 18 برو ماكس بأربعة ألوان رئيسية، …

ماذا يجب أن يأكل كبار السن؟.. أطعمة أساسية بعد سن الستين

توصي الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب والتغذية، بتناول جبن القريش بعد سن الستين للوقاية من فقدان العضلات الناتج عن …