Browse every story filed under this topic, curated from trusted publishers around the world.
ماذا يفعل تناول الموز يومياً بصحة أمعائك؟
يُعدّ الموز من أكثر الفواكه شيوعاً في الأنظمة الغذائية حول العالم، ليس فقط لمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، بل أيضاً لما يحتويه من عناصر غذائية.
Read full story →
سر الظهور أصغر بعشر سنوات
أفادت الدكتورة يكاتيرينا فولكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن العناية بصحة الأمعاء تساعد على الظهور والشعور أصغر بعشر سنوات.
كيف يمكن للضحك أن يفيد صحة الأمعاء؟
كشفت أبحاث متزايدة أن الضحك ليس مجرد تحسين للمزاج، بل يوفر "تدليكا داخليا" للأمعاء يعزز الهضم ويخفف الغازات، وقد يكون …
ملون غذائي شائع قد يخلّ بتوازن بكتيريا الأمعاء
وجد باحثون أن أحد أكثر ملونات الطعام شيوعا في الولايات المتحدة والعالم قد يؤثر في توازن البكتيريا المعوية، وقد يسبب …
شرب كوب من اللبن يوميا يحميك من سرطان الأمعاء بنسبة 17%
قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يمكن أن يساعد زيادة تناول منتجات الألبان في تقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.
قسم البكتيريا بجامعة القاهرة: اللبن الفاسد المعالج كيميائيا يسبب نزيفا وتهتك بالأمعاء
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، رئيس قسم البكتيريا بمستشفى جامعة القاهرة، أن الحملات الرقابية المستمرة على المصانع غير المرخصة تمثل …
دراسة تكشف تأثير القهوة على الدماغ والمزاج وميكروبيوم الأمعاء
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة كوليدج كورك في إيرلندا عن تأثيرات متعددة لتناول القهوة على الجسم، لا تقتصر فقط …
دراسة: شرب القهوة يومياً قد يؤثر على الأمعاء والحالة المزاجية
القهوة لا تقتصر على تنبيه الإنسان فقط؛ بل قد تترك أثراً واضحاً على صحة الجهاز الهضمي، حتى عند شربها منزوعة …
القهوة مش مجرد مشروب ينشطك.. تعزز صحة الأمعاء والدماغ
قد يكون لشرب القهوة فوائد تتجاوز مجرد توفير دفعة من النشاط في الصباح، فقد أشارت الأبحاث الجديدة إلى أنها مفيدة …
سبب خفي وراء اضطرابات المعدة الشائعة
يحذر خبراء من أن بعض الأعراض الهضمية الشائعة مثل ألم المعدة والغثيان واضطرابات الأمعاء قد لا تكون دائما ناتجة عن …
الأمعاء والدماغ.. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، أخصائية الرعاية الصحية، بأنه عند اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء تقل البكتيريا النافعة، مما يؤدي إلى انخفاض …
بحث جديد: القهوة تقلل الاكتئاب وتحسن المزاج عبر تأثيرها على بكتيريا الأمعاء
أظهرت دراسة علمية جديدة أن القهوة، سواء المحتوية على الكافيين أو منزوعة الكافيين، تغير ميكروبيوم الأمعاء، ما يقلل من مستوى …
من الهضم إلى المزاج... فوائد تناول الشيا مع الزبادي
لم يعد الزبادي مع بذور الشيا مجرد خيار شائع لوجبة خفيفة صحية، بل أصبح مزيجاً غذائياً يحظى باهتمام متزايد بسبب …
دراسة: الأمعاء تنذر بالإصابة بالأمراض العصبية قبل ظهورها
كشفت دراسة حديثة أن مراقبة التغيرات التي تطرأ على بروتينات الأمعاء يمكن أن تساعد في تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة …
الأكل ليلاً مع التوتر يضاعف اضطرابات الأمعاء
حذّرت دراسة أميركية من تناول الطعام في ساعات متأخرة من الليل، خصوصاً مع التعرض المستمر للتوتر.
الأمعاء قد تنذر بمرض باركنسون قبل سنوات من ظهور الأعراض
كشف علماء من جامعة كوليدج لندن أن التغيرات التي تطرأ على بكتيريا الأمعاء لدى الإنسان قد تكون علامة إنذار مبكر …
كيف تهدئ القولون العصبى فى دقائق؟ حلول سريعة ومجربة
متلازمة القولون العصبي حالة مزمنة تصيب الجهاز الهضمي، وخاصة الأمعاء الدقيقة، ويتطلب علاجها نهجًا شاملًا.
العلامات المبكرة لـ«الشلل الرعاش» قد تظهر في الأمعاء
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن التغيرات في بكتيريا الأمعاء قد تكون علامة مبكرة على خطر الإصابة بمرض باركنسون (الشلل الرعاش).
لصحة أمعائك وجهازك الهضمى ..أهم الأطعمة التى تحتوى على الألياف الغذائية
تحديد احتياج الجسم من الألياف ليس رقمًا ثابتًا للجميع، بل يرتبط بعوامل متعددة مثل العمر والحالة الصحية والنشاط اليومي. ومع …
You've seen all articles for #امعاء.
Check back
soon
for new stories.