معهد الأورام: حقن القهوة أو فيتامين سى لعلاج السرطان خطر على حياة المريض

حذر المعهد القومى للأورام بجامعة القاهرة، بقيادة الدكتور محمد عبد المعطى سمرة عميد المعهد، من اتباع مريض السرطان لمصادر غير …

دراسة: وجود فيتامين "B 6" في الجعة لا يغير التحذيرات الصحية من الكحول

دراسة: فيتامين (د) قد يحارب السكري لدى فئة محددة فقط من الناس

يعيد باحثون النظر في دور فيتامين (د) في الوقاية من داء السكري من النوع الثاني، بعد أن أظهرت دراسة حديثة …

مكملات فيتامين «د» قد تحمل فوائد خفية لبعض الأشخاص

تشير دراسات حديثة إلى أن فوائد هذا الفيتامين قد لا تكون متساوية لدى الجميع، بل قد تعتمد على عوامل وراثية …

اظبط ساعتك على التوقيت الصيفى.. أنسب وقت للحصول على فيتامين د فى الصيف

مع بدء تطبيق التوقيت الصيفي وامتداد ساعات النهار، يعود الجدل حول أنسب وقت للتعرض لأشعة الشمس من أجل الحصول على …

ما فوائد فيتامين «د» لصحة الأعصاب؟

فيتامين «د»، الذي يُعرف غالباً بـ«فيتامين الشمس»، ضروري لكثير من جوانب الصحة، بما فيها الجهاز العصبي.

فيتامين «خفي»… مفتاح لصحة القلب

زيادة فيتامين «ك» عبر الخضراوات الورقية والبيض والجبن قد تقلل خطر الوفاة المبكرة بالقلب والسكتات.

دراسة: تناول فيتامين «د» يوميًا يُساهم في تخفيف أمراض القولون

يُذكر أن الجسم ينتج فيتامين “دي” بشكل طبيعي عند التعرض لأشعة الشمس، ويُستخدم عادة لدعم صحة العظام، إلا أن الدراسات …

الفيتامين سي يزيد امتصاص الحديد فماذا يقول العلم؟

يُنصح دائماً بتناول مصادر الفيتامين سي إلى جانب وجبات الحديد أو مكملات الحديد لأن الفيتامين سي يزيد امتصاص الحديد فماذا …

أعراض نقص فيتامين B12 الذي يتسبب في صداع شديد الألم

اعراض نقص فيتامين B12 الذى يتسبب فى صداع شديد الالم صدى البلد : المصدر أعراض نقص فيتامين B12 الذي يتسبب …

لحماية جهازك العصبى.. 9 أكلات تحتوى على فيتامين ب9

فيتامين ب9، المعروف بالفولات، عنصر أساسي يدخل في عمليات دقيقة داخل الجسم، أبرزها تكوين المادة الوراثية وإنتاج خلايا الدم. نقصه …